Хотите пить? Звоните! (4922) 37-62-40
Как рассчитать, сколько воды заказывать домой, в офис или учреждение
Жизнь человека невозможно представить без воды. Мы употребляем ее постоянно — отдыхая дома, работая в офисе или гуляя по улице. Человеческий организм состоит из жидкости на 80%. Вода выполняет важные — транспортные, терморегулирующие и иные — функции. Без нее наше самочувствие ухудшается, в работе организма происходят сбои, снижается иммунитет. Вот почему так важно своевременно восполнять водный баланс.
Человек получает воду в разных видах, в том числе в виде жидких блюд, разного рода напитков, фруктов. Но диетологи рекомендуют обязательно включать в рацион и чистую питьевую воду. На ее извлечение не затрачиваются дополнительные силы организма, она восстанавливает запас энергии, дарит бодрость, приводит в тонус.
Сколько воды нужно человеку?
Существуют разные расчеты относительно того, сколько воды нужно пить человеку в день, за сутки, в месяц. В частности, Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять 2-3 литра жидкости в день (за сутки). Однако это всего лишь рекомендация, и касается только здоровых взрослых людей. Причем понятие «жидкость» в данном случае включает в себя не только чистую питьевую воду, но и, например, зеленый чай.
Вообще расчет потребления питьевой воды должен учитывать сразу несколько факторов: это и возраст, и состояние здоровья, и масса тела, и уровень активности, а также характер деятельности, климатические условия, время суток. Так, человеку весом свыше 100 кг требуется пить до 4 литров в сутки. При температуре потребление жидкости также увеличивается — организм затрачивает больше энергии на борьбу с болезнью. Чем сложнее работа и выше температура воздуха — тем чаще и больше хочется пить.
Как рассчитать объем воды для кулера
Если вас интересует вода с доставкой и вам нужно рассчитать, сколько бутылей заказать домой или в офис — следует учесть количество потребителей (членов семьи или работников офиса), а также принять во внимание неравномерность потребления жидкости. То же касается организаций, занимающихся обслуживанием посетителей: но в этом случае придется подсчитать среднюю посещаемость офиса.
В нашей стране существуют гигиенические нормативы для организаций, которые устанавливают норму потребления воды для одного человека на уровне 1-1,5 литров зимой и 3-3,5 литров в летнее время. Однако эта рекомендация справедлива только для производственных и строительных предприятий, где деятельность работников связана с большими физическими нагрузками. Понятно, что в офисе такой значительной потребности в питье нет.
Пример расчета водопотребления для офиса
В среднестатистическом офисе, работающем по обычному графику (8-часовой рабочий день с перерывом на обед), потребление питьевой воды в чистом виде сравнительно невелико. Однако следует учитывать, что основной объем потребляемой жидкости приходится на заваривание напитков (чая, кофе). Поэтому в среднем один офисный работник потребляет 0,5-1 литр воды в день. Среднемесячное потребление (20 рабочих дней) составляет 15 литров на одного сотрудника.
Чтобы рассчитать, сколько нужно заказать воды на месяц, достаточно умножить 15 на количество работающих. Если офис работает в режиме ежедневного приема посетителей, потребности в питьевой воде рассчитываются как 5 литров в месяц на одного посетителя.
Сколько воды нужно для дома
В домашних условиях питьевая вода используется также для приготовления пищи, а месячное водопотребление рассчитывается за 30 дней. Средняя потребность на одного работающего (или учащегося) в месяц составляет 65-70 литров, а на неработающего — 70-75 литров воды.
Водовоз Владимир
Тел.: 8(4922) 37-62-40,
8 (905) 612-47-12
E-mail: vodovoz33@yandex.ru
Обратная связь
Реквизиты
