Хотите пить? Звоните! (4922) 37-62-40
Как правильно употреблять минеральную воду
Минеральная вода только тогда принесет пользу вашему организму, когда научитесь правильно ее употреблять. Если нет никаких проблем со здоровьем, необходимо пить минералку за 35-40 минут до приема пищи, а если страдаете гастритом с пониженной секрецией – то непосредственно перед едой, причем обязательно небольшими глотками. Кстати, рекомендуемая температура минеральной воды при принятии внутрь здоровым человеком – 18-24°С.
Показания и противопоказания
Если вы страдаете гастритом с повышенной кислотностью, частой изжогой и отрыжкой, у вас язвенная болезнь или хронический колит (тем более – со спазматическими симптомами и диареей), а также заболевания желчевыводящих путей и/или печени, минеральную воду необходимо употреблять после еды, причем только лишь через 1,5-2 часа, а рекомендуемая температура ее при этом должна достигать 40-50°С.
При язвенной болезни 12-перстной кишки или желудка необходимо перед употреблением минеральной воды предварительно выпустить газ, да и любые иные газированные напитки при таких заболеваниях строго противопоказаны.
Минеральная вода, имея высокие лечебные свойства, все же строго противопоказана некоторым людям. Ее не могут употреблять больные с нарушениями двигательной функции ЖКТ, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, особенно протекающих с отеками. Нельзя пить минералку и при болезнях мочевыводящих путей, которые требуют оперативного лечения.
Ни в коем случае нельзя использовать минеральную воду как лекарство, назначив ее себе самостоятельно – необходимо обязательно проконсультироваться у специалиста. В противном случае это может навредить вашему здоровью: в любой такой воде содержится высокое количество солей, и их бесконтрольное употребление может разбалансировать водно-солевое равновесие организма. Кроме того, не рекомендуется применять долгое время минеральную воду одной и той же марки – может произойти перенасыщение ваших органов солями какого-то одного типа.
Где приобретать минеральную воду?
Минералку необходимо приобретать исключительно в местах, заслуживающих доверия, неважно, супермаркет это, аптека или служба доставки воды на дом или в офис. Приобретая продукт, обязательно обратите внимание на дату его выпуска (разлива). Если на этикетке или в сопроводительных документах значится, что вода была произведена более 1,5 лет назад и при этом разлита в пластиковую посуду – будьте осторожны, ее срок годности уже прошел. Вода в стеклянной таре хранится несколько дольше, но все равно не более двух лет.
Несколько интересных фактов о минеральной воде
Минеральная вода - это не что иное, как дождевые осадки. Много столетий (или даже тысячелетий) назад этот дождь ушел глубоко в землю, при этом его капли просачивались сквозь расщелины, трещины и поры в слоях горных пород. По пути в воде растворялись разнообразные минеральные вещества, которые находились в толще Земли. Вот почему минеральная вода отличается своим составом от простой природной, полученной из подпочвенных источников (колодцев, родников) и открытых водоемов. Замечено, что чем глубже залегают подземные водохранилища, тем богаче углекислотой и различными минеральными веществами будет вода. Кроме того, тем больше она будет очищена, ведь слои почвы служат для нее своеобразным фильтром.
И еще один занимательный факт: в России каждый житель выпивает всего лишь порядка десяти литров минеральной воды в год, тогда как, к примеру, во Франции – в среднем 80 литров, а в Германии – около 93 литров. Лидером в этом своеобразном рейтинге стала Италия с показателем 116 литров ежегодно выпиваемой минералки на каждого жителя.
Водовоз Владимир
Тел.: 8(4922) 37-62-40,
8 (905) 612-47-12
E-mail: vodovoz33@yandex.ru
Обратная связь
Реквизиты
